PNF (Propriopzeptive Neuromuskuläre Fazilitation)

Was ist PNF?

PNF steht für Propriopzeptive Neuromuskuläre Fazilitation und bedeutet das Zusammenspiel von Nerven und Muskulatur. Diese aktive Methode besteht aus definierten Bewegungsmustern, orientiert an der normalen motorischen Entwicklung.

Ziele?

  • Muskelspannung herabsetzen, normalisieren oder schwache/gelähmte Muskeln aktivieren=fazilitieren
  • Fördern der motorischen Kontrolle, Mobilität, Kraft- Ausdauer, Koordination und Geschicklichkeit

Terminvereinbarung

Telefonische Terminvereinbarung:
unter 07071 / 36 43 90

Öffnungszeiten:
Mo – Do: 7:30 – 19.30 Uhr
Fr: 7:30 – 16:00 Uhr